幸せノートの使い方

「 幸せノート」は、マイナス感情をなるべく早く捨てるという目的だけではなく、「幸せ探し」が上手になるためのノートです。

これまで見過ごしていたことも『ああ、これって幸せなこと！』と気づくことが多くなりますよ。